Kimberly Maloomian es una dietista registrada y una ávida jinete aficionada. Exclusivamente para la comunidad de HorseGrooms, ha escrito algunos blogs sobre alimentación saludable para los grooms que están siempre ocupados y viajando. ¡No se los pierdan, porque ella comparte algunos consejos realmente inventivos!
Nota: Kimberly Maloomian vive en los Estados Unidos; por lo tanto, sus ejemplos y consejos se basan principalmente en situaciones, usanzas y tiendas de comestibles de los Estados Unidos. Pero eso no significa que estos artículos no sean interesantes si es de otro continente. Contienen mucha sabiduría y consejos inteligentes que puede traducir a su situación personal.
Hemos dividido sus consejos en siete artículos:
- Compras rápidas, inteligentes y saludables
- Bocadillos nutritivos que no toman mucho tiempo para preparar
- Empaquetar alimentos saludables por unos días
- Consejos sobre cómo incorporar bebidas con proteínas en su día
- Consejos para qué (no) beber
- Consejos para lo que siempre debería estar – o tal vez nunca – en una etiqueta
- Consejos sobre la frecuencia con la que comer
Además de ser una ávida jinete aficionada, Kimberly Maloomian es una dietista registrada de alto nivel. Ha sido la dietista principal en el Hospital Miriam en RI y dirige su firma de consultoría privada Kimba’s Kitchen que ofrece terapia de nutrición médica, estrategias de control de peso y servicios de bienestar para individuos o empresas en todo el país.
Kimberly: “Al final de mi adolescencia y principios de los 20 años era un groom, viajando constantemente, fallando en mantenerme saludable. Gran parte de la razón por la que me convertí en dietista fue para aprender a cuidarme adecuadamente, y se ha convertido en una pasión por ayudar a otros a aprender a hacer lo mismo. Me identifico con todos los grooms que hay y, aunque la industria y el mundo siempre están evolucionando, una cosa permanece constante. Lo que ponemos en nuestros cuerpos conduce a nuestro éxito en todo lo que hacemos, y guiar a las personas para que sean las mejores versiones de sí mismas es el máximo honor”.
*Traducido por Carmen Elisa Franco
Besides being an avid amateur equestrian, Kimberly Maloomian is a registered top dietitian. She has been the lead dietitian at The Miriam Hospital in RI and she runs her private consulting firm Kimba’s Kitchen offering medical nutrition therapy, weight management strategies, and wellness services for individuals or companies nationwide.
Kimberly: “In my late teens and early 20s I was a groom, on the road, failing at keeping myself healthy. Much of the reason I became a dietitian was to learn how to properly care for myself, and it has evolved into a passion for helping others learn to do the same. I identify with all the grooms out there and while the industry and world are always evolving, one thing remains constant. What we put into our bodies leads to our success in everything we do, and mentoring people to be the best versions of themselves is the ultimate honor.”
